Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2015
|
56.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2015:
|
1111 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 102.75g | Carbs: 89.15g.
Breakfast: Гречка Отварная, Куриный Бульон, Творог 5%. Lunch: Куриный Бульон, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Meloni21's Weight History
|