Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2015
|
86.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2015:
|
1848 kcal
|
Fat: 96.15g | Prot: 62.09g | Carbs: 134.00g.
Breakfast: Сырный Суп. Lunch: Помидоры Черри, Дымов Ветчина для Завтрака, Яичница, Хлеб Дарницкий, Котлета Свиная. Dinner: Хлеб Дарницкий, Свежая Ветчина, Теремок Сырный Крем-Суп. Snacks/Other: Movenpick Мороженое Фисташковое, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлеб Дарницкий, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sergej80's Weight History
|