Mgu1979's Journal, 08 Nov 15

Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2015
49.8 kg Lost so far: 9.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 November 2015:
1539 kcal Fat: 64.58g | Prot: 67.48g | Carbs: 175.12g.   Breakfast: Красный Октябрь Ирис "Крепыш", Edite Bibite Арахисовая Паста с Кленовым Сиропом, Хлебец, Окей Блинчики с Творогом. Lunch: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Красный Октябрь Ирис "Крепыш", Мясо по-французски. Dinner: Красный Октябрь Ирис "Крепыш", Manifesto Хлебные Палочки с Сыром, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Лакт Творог 2%. Snacks/Other: Свинина Отварная, Альтервест Творожные Конфеты, Красный Октябрь Ирис "Крепыш". more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Mgu1979's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.