Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2015
|
93.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2015:
|
1504 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 88.98g | Carbs: 132.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Кофе с молоком без сахара, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Вода. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Зеленый Чай, Лента Пирог с Курицей, Сырники. Dinner: Roshen Конфеты Желейные Джелли, Дмитровский Молочный Завод Творог Низкокалорийный, Зеленый Чай, Окей Груша Конференс, Чистая Линия Мороженое "Российское" Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури (на Палочке). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryef-lucky's Weight History
|