Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2015
|
50 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2015:
|
1587 kcal
|
Fat: 68.72g | Prot: 39.93g | Carbs: 210.82g.
Breakfast: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Хлебец, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кленовым Сиропом. Lunch: Печенье Простое или на Кефире, 365 Дней Морская Капуста, Мясо по-французски. Dinner: Красный Октябрь Печенье Аленка Вкус Молочный Шоколад, Каждый День Зефир Ванильный, Слайсы, Uha iz treski i schuki. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|