Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2015
|
73.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2015:
|
1270 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 71.19g | Carbs: 430.13g.
Breakfast: Yeşil Biber, TekSüt Lor Peyniri, Polonez Hindi Füme Eti. Lunch: Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Yeşil Biber. Dinner: Armut, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Knorr Analı Kızlı Çorba, Tahıllı Ekmek. Snacks/Other: Eti Form Kepekli Bisküvi, Elma, Elma. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Huhutula's Weight History
|