Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2015
|
102.3 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2015:
|
486 kcal
|
Fat: 7.11g | Prot: 29.41g | Carbs: 70.52g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яичная Лапша (Приготовленная), Пятый Сезон Маринованная Кукуруза в Початках, Креветки Темпура, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ростовщик's Weight History
|