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Ufffffffffff ...olha a minha cara de injuriada!
Puxaaaaa vida!!! 200g a mais hoje!
Êta vidinha complicada essa de gordo viu???
Bom, eu espero que com o tempo isso se estabilize melhor.
Por enquanto vamos manter o foco!
Beijokas!
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65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 05 November 2015:
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565 kcal
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Fat: 20.78g | Prot: 55.36g | Carbs: 34.57g.
Breakfast: Couve Manteiga Crua, Água de Coco, Ceifeiro Semente de Chia, Tapioca com Manteiga, Clara de Ovo Cozida. Lunch: Salmão no Forno ou Grelhado. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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