|
Жутко опухшая, с натудым животом и не выспавшаяся. Как ни крути, я даже 1500 ккал вчера не набрала, а вот соленое ела (обычно избегаю), получается это во мне водичка. Да здравствует день зеленого чай💪 надо выпить минимум 0,5 литра крепкого за первую половину дня) не знаю кого как, а меня ох как мочегонит)
Сегодня танцы, а у меня после вторника все болит еще, приду кочерыжкой😂
|
62.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2015:
|
842 kcal
|
Fat: 33.57g | Prot: 53.52g | Carbs: 85.39g.
Breakfast: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". Lunch: Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Starbucks Капучино Обезжиренный. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Isopure Протеин Zero Carb, Кофе. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|