Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2015
|
50.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2015:
|
1532 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 55.63g | Carbs: 211.33g.
Breakfast: Edite Bibite Арахисовая Паста с Кленовым Сиропом, Хлебец, Яшкино Жевательный Мармелад, Виноград, AXA Мультизерновые Хлопья, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий. Lunch: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Сарделька, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кленовым Сиропом, Хлебец, Слайсы, Uha iz treski i schuki. Dinner: Unagrande Рикотта, Белый Хлеб, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Виноград, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Масло Подсолнечное, Novus Котлета Куриная Паровая. Snacks/Other: Карамель, Виноград. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|