Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2015
|
84.9 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2015:
|
1395 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 79.54g | Carbs: 150.13g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Морковь, Приосколье Печень Куриная. Dinner: Сливочное Масло, Помидоры, Морковь, Картошка Вареная. Snacks/Other: Магнит Банан, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaSnezh's Weight History
|