Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2015
|
124.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2015:
|
2455 kcal
|
Fat: 96.34g | Prot: 247.10g | Carbs: 143.29g.
Breakfast: Сыр Российский, Куриные Котлеты, Greenfield Чай Green Melissa, Апельсин, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Ананас (Консервированные с Соком), Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Pure Protein Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей 3478's Weight History
|