Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2015
|
90.4 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2015:
|
543 kcal
|
Fat: 25.25g | Prot: 52.75g | Carbs: 21.81g.
Breakfast: Фруктоза, Ого Отруби Пшеничные, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Колбаса Докторская, Суп с Фрикадельками, Сыр Российский, Ого Отруби Пшеничные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xandrster's Weight History
|