Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2015
|
63.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2015:
|
1206 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 68.73g | Carbs: 121.88g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые. Lunch: Помидоры, Овсяное Печенье, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Семга Жареная. Dinner: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Макароны Отварные, Активия Творожная Натуральная, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|