Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2015
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2015:
|
2035 kcal
|
Fat: 70.49g | Prot: 244.41g | Carbs: 99.39g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Финик, Грейпфрут, Dymatize Протеин (33г), Вареное Яйцо, Яичный Белок, Миндаль, Русское Море Форель Слабосоленая, Ого Хлебцы с Чесноком, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Макфа Гнезда Тальяятелле, Геркулес Хлопья Овсяные, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Lunch: Юг Руси Рыжиковое Масло, "Славянскиий" Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Куриное Филе. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|