Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2015
|
112.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 42.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2015:
|
5398 kcal
|
Fat: 151.22g | Prot: 177.65g | Carbs: 516.04g.
Breakfast: Киви, Волоколамское Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Ананас, Грейпфрут, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Гречка, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Пельмени, Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Водка, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|