Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2015
|
90.8 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2015:
|
1287 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 131.56g | Carbs: 56.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Творог (Полностью Обезжиренный), Тефтели. Lunch: Сыр Российский, Ого Отруби Пшеничные, Куриные Котлеты, Куриное Филе. Dinner: Красные Помидоры, Тефтели, Ого Отруби Пшеничные, Колбаса, Сыр Российский, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xandrster's Weight History
|