Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2015
|
93.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2015:
|
1562 kcal
|
Fat: 76.15g | Prot: 118.77g | Carbs: 95.91g.
Breakfast: Конфеты Молочные "Сливочки из Крыночки" (Беларусь), Зеленый Чай, Кофе с молоком без сахара, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Вода. Lunch: Черемушки Лаваш Тонкий, Хлебозавод 22 Черный Хлеб "Столичный", Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Roshen Конфеты Желейные Джелли, Зеленый Чай, Чистая Линия Мороженое "Российское" Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури (на Палочке), Дмитровский Молочный Завод Творог Низкокалорийный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryef-lucky's Weight History
|