Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2015
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2015:
|
1248 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 38.73g | Carbs: 135.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Ватрушка с Творогом, Пончики (Обычные), Салат Оливье, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай, Коломенское Батон Нарезной, Сосиски Молочные. Dinner: Яблоко Голден, Рот Фронт Батончики, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|