Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2015
|
113.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 43.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2015:
|
2644 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 181.28g | Carbs: 354.81g.
Breakfast: Киви, Волоколамское Льняное Масло, Ананас, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Грейпфрут. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Гречка, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Русский Хлеб Лепешка Пита, Куриная Грудка Отварная, Китайская Капуста, Помидоры, Чеснок, Heinz Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Лук. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Danville Творог Обезжиренный, Щедрые Хлебцы "Бородинские", Яблоко. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|