Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2015
|
125.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2015:
|
2095 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 163.47g | Carbs: 225.49g.
Breakfast: Апельсин, Hy-Top Арахисовая Паста Хрустящая, Greenfield Чай Green Melissa, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка Отварная, Вкус Сезона Квашеная Капуста, Сазан. Dinner: Зеленое Яблоко, Коктейль Протеиновый Elit Xt. Snacks/Other: Гречка Отварная, Куриные Котлеты. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей 3478's Weight History
|