Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2015
|
71.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2015:
|
1192 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 28.71g | Carbs: 161.72g.
Breakfast: Кофе, Смешанные Орехи, Новая Деревня Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Геркулесовая Каша на Воде, Милка Милка Три Шоколада. Lunch: Чай, Milka Три Шоколада, Укроп, Рубленый Чеснок, Кетчуп, Сметана, Простые Пельмени. Dinner: Чай, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Snacks/Other: Чай, Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Mega Chips Мегасипсы Картофельные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|