Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2015
|
124.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2015:
|
1286 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 67.32g | Carbs: 133.12g.
Breakfast: Апельсин, Hy-Top Арахисовая Паста Хрустящая, Greenfield Чай Green Melissa, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Винегрет, Красные Помидоры, Куриные Котлеты, Pure Protein Протеиновый Коктейль, Геркулес Хлеб Зерновой. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей 3478's Weight History
|