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Verdict de dame balance familiale: 0,0 kg perdus! Malgré de l'exercice et une gestion équilibrée de l'alimentation, mon corps résiste! Ce sera sans doute mieux la semaine prochaine! Bon weekend fatsecretien à tous!
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77.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 October 2015:
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1597 kcal
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Fat: 45.91g | Prot: 39.31g | Carbs: 226.32g.
Breakfast: Jus de Citron, Café, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Baguette. Lunch: La Brioche Dorée Classique Poulet Curry, Andros Compote Pomme Vanille. Dinner: Baileys Baileys, Carrefour Betteraves Rouges, Concombre (Pelé), Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Vinaigrette, Parmesan (Dur), Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Snacks/Other: Sucre Brun. more...
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2535 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours, Showering - 12 minutes, Cooking - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 18 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes. more...
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steady weight
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