Vesjusja's Journal, 30 Oct 15

Vesjusja's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2015

73.8 kg Lost so far: 1.2 kg. Still to go: 11.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 October 2015:

2226 kcal

Fat: 71.66g | Prot: 145.83g | Carbs: 193.64g. Breakfast: Энергетический Батончик. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Портвейн, Салат Цезарь с Креветками. Snacks/Other: Медвежье Побережье Тунец Кусочкам в Собственном Соку, Лакомства для Здоровья Мармелад Мелисса и Клубника. more...

2875 kcal

Exercise: Elliptical - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 9 hours. more...

Losing 0.9 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Vesjusja's Weight History

View Complete History

Vesjusja's Journal, 30 Oct 15

Submit a Comment

Vesjusja's Weight History