|
Спала опять мало и встала отекшая, конечно, сегодня, надеюсь, лягу рано, с ног валюсь
|
62.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2015:
|
904 kcal
|
Fat: 32.59g | Prot: 52.47g | Carbs: 105.71g.
Breakfast: Овсяное Печенье. Lunch: Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Starbucks Капучино Обезжиренный. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Ferrero Ferrero Rocher, Parmalat Молоко 0,5%, Isopure Протеин Zero Carb. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|