Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2015
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2015:
|
1298 kcal
|
Fat: 37.96g | Prot: 49.26g | Carbs: 187.65g.
Breakfast: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Яблоко Айдаред, Дикси Слива, Чай с Медом. Lunch: Говядина Отварная, Перекресток Гречка Отварная. Dinner: Данон Творожок Даниссимо, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kitsu-sun's Weight History
|