Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2015
|
124 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2015:
|
1279 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 83.50g | Carbs: 140.82g.
Breakfast: Апельсин, Геркулес Хлеб Зерновой, Hy-Top Арахисовая Паста Хрустящая, Greenfield Чай Green Melissa, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Перекресток Грудка Куриная Гриль, Салат Овощной, Цветная Капуста. Snacks/Other: Каждый День Цветная Капуста. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей 3478's Weight History
|