Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2015
|
103.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2015:
|
1330 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 179.95g | Carbs: 236.08g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Прайм Стар Каша Овсяная, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Избенка Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Рыба под Маринадом, Верес Фасоль с Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Консервированные Крабы. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|