Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2015
|
50.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2015:
|
1476 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 77.06g | Carbs: 191.52g.
Breakfast: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Окей Блинчики с Творогом. Lunch: Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Слайсы, Майонез, Омлет, Картошка Печеная, Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой). Dinner: Каждый День Зефир Ванильный, Кетчуп, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Лакт Творог 2%, Яшкино Конфеты Ярче, Тимоша Козинак Подсолнечный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|