Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2015
|
52.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2015:
|
1321 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 43.68g | Carbs: 155.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Песочное Печенье, Чай, Коломенское Батон Нарезной, Сосиски Молочные, Золотой Колос Гата, Коломенское Батон Нарезной, Плов с Курицей, Чай. Dinner: Любятово Подушечки Шоколадные, Майонез, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|