Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2015
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2015:
|
1344 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 57.08g | Carbs: 145.79g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Good Food Фундук Сушеный, Сельдерей, Свеклы, Морковь, Дикси Яблоко. Lunch: Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Сормовский Хлеб Булочка с Сыром, Каша Рисовая на Молоке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kitsu-sun's Weight History
|