Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2015
|
73.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2015:
|
2241 kcal
|
Fat: 105.17g | Prot: 128.58g | Carbs: 166.07g.
Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг), Махеевъ Джем Облепиховый, Творог (Добряна) 0%, Простоквашино Молоко 3,2%, Фруто Няня Сок Прямого Отжима Яблоко и Слива, Помидоры, Тушенка, Гречка Отварная, Карамель, Чай, Белый Хлеб, Натуральный Сыр, Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо без Жира, Красный Октябрь Шоколад Аленка С Фундуком И Изюмом, Самогон, Чай, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|