Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2015
|
56 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2015:
|
1048 kcal
|
Fat: 29.41g | Prot: 33.52g | Carbs: 171.20g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные 1 (Крупный Размер). Lunch: Сметана, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Яблоки, Адреналин Раш Энергетический Напиток. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|