Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2015
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2015:
|
1514 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 61.05g | Carbs: 180.53g.
Breakfast: Сладкая Булочка, Чай, Печенье, Батон, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Бахетле Торт Наполеон, Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре. Dinner: Салат Оливье, Шашлык из Свинины, Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|