Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2015
|
54.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2015:
|
724 kcal
|
Fat: 23.15g | Prot: 45.44g | Carbs: 90.31g.
Breakfast: Творог 5%, Дмитровский Молочный Завод Молоко 3,2%, ООО "Молочные Реки" Молоко Ультрапастеризованное 3.2%. Lunch: Куриные Котлеты с Кабачком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|