|
Грудь - 95см, Под грудью - 80см, Талия - 86,5см, Ягодицы - 97см, Бедро - 56см, Руки - 32см
На этой неделе практически не выходила на улицу, поэтому и без ходьбы и еще не занималась, постараюсь сегодня-завтра
|
67.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2015:
|
1896 kcal
|
Fat: 77.70g | Prot: 97.53g | Carbs: 205.32g.
Breakfast: Славянка Нуга Ванильная, Кофе, Яйцо, Сыр Эдам, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Сметана, Куриное Филе Вареное, Щи. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: 20 Копеек Мороженое Пломбир 20 Копеек, Коммунарка Конфеты Столичные, Stelland Творог Зерненый Домашний, Чай, Яблоко, Сливы. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|