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Boa tarde companheiros!
Pois é! a balança baixou 300 gramas...yesssssssss
Tem mais é que comemorar, não é? ainda mais com o tanto de chocolate em pó com creme de leite que eu comi ontem...rssssss
Beijokas!
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64.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 October 2015:
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608 kcal
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Fat: 36.10g | Prot: 21.57g | Carbs: 53.54g.
Breakfast: Requeijão, Coco, Kero Coco Água de Coco. Lunch: Tomates, Mamão, Ovo Frito. Snacks/Other: Maçã. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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