Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2015
|
78 kg
Lost so far: 37.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2015:
|
408 kcal
|
Fat: 11.88g | Prot: 24.24g | Carbs: 54.57g.
Breakfast: Напиток из Шиповника, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Сладкий Красный Перец, Магнит Морковь Вареная, Куриные Голени с Кожей, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриный Бульон. more...
|
Losing 262.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aida_medico's Weight History
|