Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2015
|
49 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2015:
|
1708 kcal
|
Fat: 71.69g | Prot: 36.79g | Carbs: 238.96g.
Breakfast: Snickers Шоколадный Батончик, Чай с Лимоном и Сахаром, Банан, Апельсин. Lunch: Бельгийские Пекарни Рогалики Бельгийские, Чай с Лимоном и Сахаром, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром, Магнит Хренодер, Баклажанная Икра. Dinner: Черемушки Медовик Домашний, Чай с Лимоном и Сахаром, Мясокомбинат Ангарский Сосиски Молочные с Дымком, Макфа Макароны Перья, Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|