Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2015
|
57.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2015:
|
1639 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 43.57g | Carbs: 264.92g.
Breakfast: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Красной Рыбой. Lunch: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Тыква, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Кабачковая Икра, Булгур (Вареный). Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Красное Яблоко, Банан. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
11122211's Weight History
|