|
Утреннее счастье радость)) не передать словами не описать, плохо помню, когда столько весила и так выглядела😁 а самое крутое еще всё впереди) сегодня массаж и небольшая (или полноценная, как доеду) тренировка перед ним)) слежу за водой и питанием😁🙏 УРАУРАУРА!!! Теперь хочу увидеть 61😯😍 вай вай вай))) круто круто круто)))
|
62.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2015:
|
1011 kcal
|
Fat: 26.24g | Prot: 74.40g | Carbs: 124.44g.
Breakfast: Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Mornflake Хлопья Цельнозерновые с Фруктами и Орехами. Lunch: Prime Star Салат Цезарь. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Snacks/Other: Кофе, Меридиан Крабовые Палочки, Starbucks Капучино Обезжиренный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|