Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2015
|
51.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2015:
|
1918 kcal
|
Fat: 72.62g | Prot: 68.03g | Carbs: 239.17g.
Breakfast: Cappuccino, Tè Verde, Hero Marmellata Light alla Fragola, Fette Biscottate Linea Iposodica. Lunch: Fette Biscottate Linea Iposodica, Grana Padano Grana Padano, Orogel Verdurì Leggerezza, Ponti Zero Olio Funghi Prataioli, Ponti Carciofi. Dinner: Fior Fiore Coop Pomodorino Ciliegino di Sicilia Semisecco, la Frumenteria Veline Intwgrali, Grana Padano Grana Padano, Orogel Verdurì Leggerezza. Snacks/Other: Tramezzino, Soavegel Panzerottini Pomodoro e Mozzarella, Pasticcini, Cioccolato Fondente Extra senza Zuccheri. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|