Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2015
|
54.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2015:
|
1173 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 95.66g | Carbs: 66.96g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Арахис. Lunch: Pretto Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Royal Forest Шоколад Обжаренный Кэроб, Яичный Белок. Dinner: Горбуша на Пару, Горбуша на Пару, Каждый День Изюм, Морковь, Приосколье Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusavanna's Weight History
|