Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2015
|
112.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 42.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2015:
|
3912 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 114.57g | Carbs: 326.92g.
Breakfast: Груши, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Грейпфрут, Волоколамское Льняное Масло, Сливы. Lunch: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус. Dinner: Шашлык из Свинины, Водка, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|