Sveta1404's Journal, 16 Oct 15

-8 кг🙏🙏😁😂 УРАУРАУРА!!!
Сегодня спортзал и массаж, завтра на ночь слабительное и буду еще обертывание делать))) жду жду жду 63 кг😁😁🙏💪 пашем пашем!!! Худеть это оооооч круто)) скоро у меня уже будут ножки)))

64.1 kg Lost so far: 5.9 kg.    Still to go: 6.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

861 kcal

Fat: 41.63g | Prot: 61.54g | Carbs: 60.50g.   Breakfast: Ferrero Ferrero Rocher, Кофе, Овсяное Печенье. Lunch: Prime Star Салат Цезарь. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. more...

2044 kcal

Exercise: Working - 4 hours, Weight Training (moderate) - 10 minutes, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...