Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2015
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2015:
|
1016 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 40.36g | Carbs: 104.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Тильзитер, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Чай, Простоквашино Творожная Масса с Курагой. Lunch: Гуляш из Говядины, Перловая Каша, Обычные Блины, Зеленый Чай. Snacks/Other: Снежок Биойогурт 2,5%, Чай Зеленый с Медом. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Лукина's Weight History
|