Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2015
|
105.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2015:
|
671 kcal
|
Fat: 9.83g | Prot: 64.40g | Carbs: 86.52g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Тунец в Воде (Консервы), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Шарлиз Пастила, Консервированный Тунец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasty11b04myr's Weight History
|