Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2015
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2015:
|
1409 kcal
|
Fat: 21.15g | Prot: 47.52g | Carbs: 259.79g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Карат Плавленный Сыр Дружба, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Рис Вареный, Meller Ирис, Гороховая Каша. Snacks/Other: Кладезь Шоколад на Фруктозе Горький, Кофе с Молоком, Травяной Чай (Кроме Ромашки). more...
|
|
1488 kcal
|
Exercise:
Sitting - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila Saturn's Weight History
|