Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2015
|
49.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2015:
|
1786 kcal
|
Fat: 104.42g | Prot: 59.45g | Carbs: 155.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Баклажанная Икра, Дмитрогорский Продукт Сардельки Свиные, Помидоры, Слата Сыр Фитнес Чиз 25%, Бельгийские Пекарни Рогалики Бельгийские. Lunch: Тушеные Овощи, Дмитрогорский Продукт Сардельки Свиные, Красное Яблоко. Snacks/Other: Слата Печенье Сахарное "ВЕНСКОЕ с ЯГОДАМИ" Вернисаж, Ангара Зефир Ванильный, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|